なんとなく疲れる・だるい方へ
こんなお悩みはありませんか？
- ・なんとなく疲れやすい
- ・休んでも疲労がなかなか取れない
- ・体がだるい・重く感じる
- ・耳鳴りがよくある
- ・肩こりや頭痛がある
- ・頭が重だるい
- ・気分が悪い・イライラする・落ち着かない
- ・生理痛が重い
- など
予防・治療
不定愁訴とは
骨盤をほったらかしにしていませんか？
骨盤がゆがむと腰痛だけでなく、血流が低下したりぽっこりおなかになったり、代謝が低下して冷えやむくみなどのいろんな症状あらわれます。悪い姿勢がクセづいていたり、産後の骨盤ケアができていなかったりすると、骨盤が歪んだ状態のままになっていることがあります。
なぜ骨盤が全身に影響があるの？
骨盤は人体を支える要であり、内蔵や体重を支えたり姿勢のバランスを取るなど身体全体の活動をサポートする役割を担当しています。
仕事や育児などで長い間身体に負担がかかると、姿勢が悪くなりやすくなります。そして悪い姿勢のまま生活をしていると骨盤に傾きやねじれが生じます。また出産後は骨盤が開いた状態になっており通常の人より不調が出やすい状態であるため注意が必要です。
骨盤から生活リズムとホルモンバランスを整える
実は骨盤は交感神経・副交感神経の働きによって開閉をしています。朝は交感神経によって開き、身体が元気に動く準備をします。逆に夜は副交感神経によって閉まり、心身をリラックスさせて安眠へ導き、疲労回復を促す役割があります。
しかし骨盤が歪んでいるとこの機能がうまく働かない原因になり、身体がだるく感じる・肌荒れ・女性ホルモンの分泌が落ちるなどの症状につながります。女性ホルモンの分泌が減ると生理痛や生理不順が起きやすく、更年期障害の症状が重くなるといわれているため、自覚症状がある方は早期のケアを大切にしましょう。
改善するためには
肩こりやめまい、耳鳴りなどの不定愁訴はよく自律神経失調症などといわれます。当院の施術は、頚部の筋肉から後頭部、側頭部、顎関節、耳周囲のバランスを整えることで頸椎のバランスが整い、背部の筋肉の過緊張が軽減されます。
また、足部のアーチの再構築や足関節のズレの調整により、下腿軸が整い、骨盤のゆがみが整います。その結果、交感神経系といわれる胸腰系が落ち着き、リラックスすることにより副交感神経系といわれる脳仙系も落ち着き、症状を改善に導きます。
また、足部のアーチの再構築や足関節のズレの調整により、下腿軸が整い、骨盤のゆがみが整います。その結果、交感神経系といわれる胸腰系が落ち着き、リラックスすることにより副交感神経系といわれる脳仙系も落ち着き、症状を改善に導きます。
柔道整復師が骨盤を整えて健康をサポート！
疲労や猫背などによるダメージがたまった骨盤や、出産や加齢により変性した骨盤を改善するお手伝いを当院でいたします。骨盤がゆがむと身体の機能に支障がでるだけでなく、お尻や下腹が目立つ・X脚やO脚になるなどの身体の見た目にも影響が出ます。
なんだかずっと体の調子が悪い。まっすぐな脚になりたい、スタイルが気になるという方はお気軽にご相談ください。
