私の趣味　船釣り｜淀川区のたけ鍼灸・接骨院

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そのほか

2020/08/18

このくそ暑い中、舞鶴に船釣りに行ってきました。

もちろんコロナ対策は完全に行いました。

この季節に小ぶりではありますが、ヒラマサが釣れました。

ヒラマサは、ハマチとよく似ていますがどう違うのか調べてみました。

エラの形が違うそうですがパッと見ではわかりづらいです。

分かりやすいのが横ヒレのつき方でしょうか。魚の横にある黄色味のラインと同じか先が上がっているのがヒラマサで

下に下がっているのがハマチだというとこです。後、胸ヒレがより黄色いのがヒラマサです。

どっちにしてもよく引き釣りごたえは抜群です。本当に楽しかったです。

たいへんなのは、次の日です。

美味しくいただくためにさばかなければなりません。さばくのも少しずつ慣れてくれば早くなるのですが、それ以上に大変なのは、筋肉痛も含めた腰痛です。

原因は、船の揺れに負けないように踏ん張って釣っているので太ももやお尻の筋肉がカチコチになってしまい　腰にゆとりがなくなってしまうことにあります。

カチコチに固まった筋肉を、筋肉痛に耐えながら少しずつ伸ばしていくと腰の痛みも緩まっていきます。

筋肉痛だからとか、痛いからと言ってジッとしすぎてしまうと治りが遅くなる場合もあります。

しかし、すべての痛みがうごかしたほうが良いわけではないので、その痛みの原因とを照らし合わせて考えてみましょう。

当院では、ストレッチの方法などもお教えいたします。お気軽にご相談ください。